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识压力控情绪 保安全提服务-高新公交开展心理健康培训讲座
信息来源:综合管理部   作者:苏婧   发布时间:2020-08-17  浏览次数:1786  [ 关闭 ]

      近年来,重庆公交车坠江、安顺公交车坠湖等公共安全事件频发,由驾乘人员心理健康引起的问题成为新的安全隐患。为了帮助员工树立心理保健意识,学会正确地自我心理调节,缓解压力和做好情绪管理,确保行车安全,高新公交于8月13、14日下午举办了《压力与情绪管理》心理健康培训讲座,公司员工近300人参加。


      此次讲座特邀安徽省精神卫生防治中心专家王安珍副主任医师授课。她以压力指数的小测试为切入点,通过生动形象的实例、通俗幽默的语言,从认识压力、认识情绪及情绪管理三大板块为大家普及了心理健康的相关知识。引导驾驶员当面对乘客的不理解等情况时,当自己陷入某种损伤身心的压力与情绪状态之中时,能够运用积极的情绪引导和促进思维及时释放压力,转换心情,恢复常态;帮助驾驶员学会管理自己的情绪、调整自己的心态、控制自己的行为,培养健康的生活态度和生活方式,在营运过程中为乘客安全和自己的安全负责,践行服务宗旨。课堂氛围轻松热烈,案例贴近工作、生活,员工学习热情高涨。


      此次培训结合公交行业特点,让大家认识压力和情绪管理,引导大家学会自我情绪调节、疏解自身压抑、正确释放自己的情绪,保障行车安全。