为缓解员工家庭和工作带来的情绪压力，建立和谐的家庭关系，构建良好的心理环境。8月24日、25日下午高新公交邀请安徽省精神卫生中心副主任王安珍，开展以“心理健康与调适”为主题的心理讲座，公司全体员工参加培训。

      王主任首先根据公交行业的工作特性分析员工工作中出现的恐惧、愤怒、焦虑、抑郁所产生的心理健康问题，其次从工作关系、家庭关系以及亲子关系三个方面讲解如何认识情绪和调控情绪。最后，王主任重点就如何调控情绪、如何解压情绪做详细讲解，并且现场教大家进行简单式的肌肉放松法、深呼吸法等快速缓解压力。

      培训现场气氛活跃，大家纷纷表示，学习一些心理健康知识很有必要，不仅能够有效化解负面情绪，更能正确地面对工作和生活压力。

      此次培训，为员工对后期处理生活中压力、如何管理情绪、积极乐观地工作生活提供了有利帮助，进一步提升高新公交员工的心理健康素质。