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超越压力,幸福生活 — 高新公交2023年第二季度心理健康知识讲座
信息来源:综合管理部   作者:王刚   发布时间:2023-05-08  浏览次数:552  [ 关闭 ]

      为进一步缓解职工工作压力,提高职工的自我减压能力,进一步保障交通安全工作。2023年5月5日、6日下午,高新公交开展以“超越压力,幸福生活”为主题的心理健康知识讲座。此次培训邀请了安徽心港心理服务有限公司万娇燕老师为全体职工授课。

      培训过程中,万老师凭借丰富的经验和专业知识,结合实际案例,通过现场互动,为大家上了一堂生动有趣的心理健康课程,她针对公交行业的特点,围绕理解压力的本质、学会如何降低无端或不恰当情绪的干扰、建立长期和正确的减压策略等多个方面,为职工们详细讲解了如何调适心理压力及保持心理健康的方式方法。培训现场气氛活跃,老师精彩的讲解引得现场阵阵掌声。


      此次培训会的开展,让职工们对心理健康意识有了进一步的提高,同时对如何缓解工作压力、做好安全行车起到了积极有效的引导作用。

      下一步,高新公交将持续开展职工心理健康培训,全面掌握职工心理健康状况,提供及时有效的心理健康辅导,帮助职工不断提高心理抗压能力,保持积极健康的身心状态,为广大市民提供安全、优质的公交服务。