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“科学运动,健康生活” —高新公交工会开展运动健康培训
信息来源:综合管理部   作者:偶梦然   发布时间:2024-03-25  浏览次数:256  [ 关闭 ]

      为增强职工身体素质,营造科学健身氛围,高新公交工会开展“热辣滚烫运动季”健身活动,传递“科学运动,健康生活”的正能量。3月20日、21日,特邀请健身教练为全体职工开展运动健康专题培训。





       培训中,健身教练凭借丰富的健身经验和专业知识,围绕公交行业工作特点和职工科学健身需求,向大家讲解了运动对健康的帮助、健身方式的选择、健身期间饮食与休息的注意事项等内容,教练现场还演示了运动热身的标准动作及运动后的拉伸技巧,并就职工关心的健身问题,进行细心解答。现场职工积极参与互动,气氛热烈,大家纷纷表示对于教练授课的健身知识受益匪浅。





      下一步,高新公交工会将结合“热辣滚烫运动季”活动,继续开展相关健身活动,聚焦职工所需,当好职工的“贴心人”,扎扎实实、尽职尽责,把对职工的关心关爱落到实处,切实增强职工身体素质和幸福感。