为增强职工身体素质,营造快乐健身氛围。4月11日下午,高新公交工会组织开展“热辣滚烫运动季”健身团操活动。
公交从业岗位具有长时间久坐的特点,容易造成腰背疼痛与肩颈劳损。公司工会以“热辣滚烫运动季”为主题,组织健身团操活动,帮助职工缓解身体疲劳、恢复健康体态,使职工实现“快乐运动,健康生活”每一天。
“大家跟着我的动作,动起来!”团操教练凭借丰富的操课教学经验和专业知识,首先细心指导大家学习了操前热身技巧、腰椎舒缓动作;随后带领大家一起做全身燃脂运动和无氧节拍运动,跳操结束后指导大家做好肩颈拉伸和放松。大家积极投身团操运动中,挥洒汗水,体会运动的快乐,收获了满满能量!
下一步,高新公交工会将结合“热辣滚烫运动季”活动,不断丰富健身形式与内容,聚焦职工所需,关心关爱职工,全力打造身体健康、精神饱满的职工队伍。