为进一步提高公交驾驶员的心理调节能力,密切关注驾驶员的心理状况和行为习惯,加强心理疏导和精神慰藉,10月23日下午,高新公交组织开展第四季度心理健康培训。
此次培训邀请了心港心心理健康有限公司杨丹老师,围绕《好心情、平安出发》这一主题,为职工带来了一场别开生面的心理健康授课辅导。
授课过程中,杨丹老师凭借着丰富的专业知识和实践经验,并结合公交驾驶员的工作实际,从心理健康对安全驾驶的重要性、常见心理问题对驾驶安全的影响等方面,采用理论联系实际相结合的方式,进行了深入浅出的讲解,认真剖析了压力的来源、压力的隐患等常见的心理问题,引导驾驶员正确对待工作中遇到的压力和烦恼,运用科学的方式排解和控制不良情绪,保持积极健康向上的心理状态,从而更好地进行情绪管理,以健康积极的心态投入到工作中,更好地服务广大市民,为公交事业的高质量发展贡献力量。
通过此次培训,让驾驶员受益匪浅,既认识到了心理健康的重要性,也学会了正确排解心理压力的方式方法。大家纷纷表示在今后的工作岗位中,将学以致用,科学管控好自己的情绪,以更加阳光、积极、向上的心态投入到运营和日产工作中,为广大市民提供更加优质的出行服务。